Wie man Protein Shakes zubereitet - MYPROTEIN™
Wie bereitet man einen Protein Shake zu? Während Protein der Schlüssel für den Muskelaufbau und die Erholung ist, kannst du deinen Protein-Shakes auch andere Nährstoffe, wie z.B. Kohlenhydrate, gesunde Fette und Ballaststoffe hinzufügen, indem du weitere Zutaten integrierst.